090811 朝ごはん「アジの干物、ツナマヨゴーヤ」

090811 朝ごはん「アジの干物、ツナマヨゴーヤ」, originally uploaded by riskyspeeder.

焼き魚が好きなので、アジや鮭、サバなどをよく食べます。
ゴーヤはツナマヨで和えてサラダにしました。オイシイ！
お味噌汁と糠漬けでお野菜もバッチリ摂れた朝ごはんでした。